Vitamíny ze zahrady

Mnozí z nás ani neví, kolik vitamínů v sobě ovoce a zelenina ukrývá a jak skvěle může chutnat!

Tropické ovoce při troše snahy napomáhá hubnutí

Rychlé hubnutí je cílem drtivé většiny žen a také velkého množství mužů. Pravda je taková, že současný uspěchaný svět plný ne příliš zdravé stravy je z tohoto hlediska poměrně jasným dokladem toho, že je zapotřebí pokusit se zhubnout. Je vcelku jasné, že za shozením nějakého toho kila navíc je nutné se vydat po dvou cestách. Tou první je pochopitelně dostatečné množství pohybu a tou druhou logicky změna jídelníčku. Jestliže se podíváme na tuto změnu, tak zjistíme, že velmi dobrou volbou je tropické ovoce, které může ve snaze u hubnutí docela efektivně pomáhat. Pokusme se zmapovat základní záležitosti, které se tropického ovoce a jeho vlivu na hubnutí týkají. Číst dále...

Jaká je z hlediska použití meduňka?

Meduňka lékařská je velmi zajímavou bylinkou, která by měla stoprocentně zastávat své místo prakticky na jakékoli zahradě anebo alespoň v květináčích. Pokud pěstujete meduňku v průběhu roku, tak určitě znáte alespoň některé možnosti jejího využití. Pokud tomu tak ovšem není, tak rozhodně není na škodu přečíst si několik řádků o tom, jak se vlastně dá tato kouzelná bylinka použít. Určitě věřte tomu, že si meduňka najde svůj prostor prakticky skoro ve všech oborech lidské činnosti Číst dále...

Kustovnice čínská je malým stále ještě málo známým zázrakem

O mnohých původem asijských rostlinách a plodinách se toho v Evropě příliš mnoho neví. Jednou z takovýchto rostlin je bezesporu také kustovnice čínská. Jedná se o plodinu, která má svůj původ zejména v Číně a v některých dalších asijských státech, kterými jsou například Japonsko, Korea anebo Tibet. Plody kustovnice čínské jsou považovány mnohými asijskými národy za zázračné. Není divu, kustovnice čínská obsahuje velké množství různých látek, které na lidský organismus působí velmi blahodárně. V České republice již v současnosti není problém tuto plodinu koupit, tak se podrobně podívejme na její účinky a na některé důležité informace, které se jí týkají… Číst dále...

Kustovnice čínská neboli goji čínská kustovnice je velmi zajímavou keřovitou trvalkou

Velmi moderní rostlinou je v současnosti kustovnice čínská. Hovoří se o ní na spoustě různých diskusních fór věnovaných rostlinám, tak i na spoustě zahradních webů. Ani my nesmíme zůstat pozadu, a tak je třeba si říct alespoň několik základních informací o této rostlině. Ostatně již jenom samotné účinky, které kustovnice čínská má, předurčuje tento asijský zázrak k tomu, aby se o něm člověk dověděl co nejvíce informací a pokusil se o pěstování čínské kustovnice. Číst dále...

Lněné semínko určitě právem patří na zdravý jídelníček!

Zdravá strava je v podstatě v současnosti jednou z nejdiskutovanějších oblastí lidského života. Svědčí o tom velké množství různých článků jak v denním tisku, tak i na internetových stránkách. Jednou z velmi zajímavých surovin, která je velmi často přiřazována do zdravého jídelníčku je lněné semínko. V současné době je možné tuto surovinu použít jak v samotné studené kuchyni, tak i v kuchyni teplé. Často se se lněným semínkem setkáme u různého pečiva, u něhož se buď přimíchává do těsta, anebo slouží jako horní posypové vrstva. Podívejme se na lněné semínko pod drobnohledem a poukažme na základní látky, které obsahuje… Číst dále...