InZahrada.cz - Moderní zahrada

Váš průvodce světem moderních zahrad


RSS kanál




verze pro tisk

Populární chia semínka a jejich pěstování

21. březen 2016 - Rubrika: Vitamíny ze zahrady - Autor: Radek Štěpán - reaguj na článek

Nejen mezi osobami preferujícími zdravý životní styl se objevují takzvaná chia semínka. Jedná se o semena rostliny s názvem šalvěj hispánská, která pochází z nejrůznějších oblastí jižní části Ameriky.  V dobách dávno minulých byla tato rostlina známá u nejslavnějších starověkých civilizací v této oblasti. Pochutnávali si na nich totiž již starověcí Mayové a Aztékové. Právě tyto civilizace znaly skvělé účinky chia semínek a snažili se o pěstování šalvěje právě pro jejich získání. Mnohdy se jimi dokonce i platilo, a to pro jejich vysokou cenu.

Konzumace chia semínek

Chia semínka se v minulých dobách konzumovala vyloženě syrová a samotná. Mnohdy se ale stala i součástí některých známých nápojů. Když se jednal spolu s obilovinami, dokázalo se zamaskovat je a chutě byly originálně spojeny v jednu. Kaše, které se tímto způsobem připravily, byly dokonale výživné a také chutné. Obsahovaly spousty lidskému organismu prospěšných látek. Právě na ně se postupně soustředíme a podíváme se i na pěstování chia semínek u nás.

Podpora vytrvalosti a síly

Chia semínka jsou vynikající hlavně pro lidi, kteří jsou zvyklí na velmi silnou fyzickou zátěž. Není se čemu divit, jelikož dokážou efektivně vázat vodu a díky nabobtnání zvětší svůj objem, a to i několikanásobně. Je v nich ukryto velké množství proteinů a dalších látek, z nichž bychom mohli jmenovat fosfor, magnézium, draslík anebo železo. Zapomenout nemůžeme ani na omega 3 mastné kyseliny.

Chia semínkaChia semínka

Pěstování chia semínka je náročné

Pěstování šalvěje hispánské je velmi náročné a v našich podmínkách prakticky nerealizovatelné. Potřebuje totiž v průběhu roku stále konstantní teplotu a speciální prostředí. Imitovat jej zatím nedokážeme. Oblasti Jižní Ameriky mají konstantní klima, které nelze vytvořit ani venku, ani v zimní zahradě.



Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil


Autor Radek Štěpán

Autor: Radek Štěpán

Pedagog, copywriter, ghostwriter, internetový freelancer Kontaktovat jej můžete na Google+



[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:
:
:


Komentáře

Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval!


Čtěte také...

Dýňová semínka nejen jako zdravá výživa

Dýňová semínka nejen jako zdravá výživa

Zdravá strava je dnes doslova omílána na každém kroku a najdeme celou řadu televizních pořadů a reklam na internetu a jinde, které poukazují na její nezbytnost. Mnozí lidné odmítají zdravý jídelníček především skrze jeho plané chutě. Opak ale může být pravdou. Vyzkoušet bychom měli všechno a některé…

Pokojové bonsaje a jejich pěstování

Pokojové bonsaje a jejich pěstování

Pokojové bonsaje jsou opravdu hezké rostliny, které si můžete vypěstovat kdykoli, když budete chtít. Ostatně postupem času jejich obliba hodně vzrostla, a to především díky nenáročnosti pěstování a také díky tomu, že bonsaje dokážou opravdu krásně vykvést a oživit interiér jakéhokoli domu či bytu. P…


Krásné gardénie a zásady jejich pěstování

Krásné gardénie a zásady jejich pěstování

Milujete skvostné rostliny typické originálním květenstvím? Pak rozhodně nemůže na vaší zahradě chybět gardénie. Dekorativní práci zvládnou na jedničku a dokážou na první pohled zaujmout v pestrém spektru barev. Jejich pěstování je poměrně jednoduché, mohou se do něj klidně pustit i zahradníci laiko…

Listový, řapíkatý celer a jejich pěstování

Listový, řapíkatý celer a jejich pěstování

Tradiční celer je typická především tím, že má charakter bulvy. V minulosti se jednalo o fakticky u nás jedinou známou odrůdu, která byla moderní. Dnes je situace diametrálně odlišná a spousta lidí se spíše dívá po listovém nebo řapíkaté celeru. U těchto odrůd je totiž možné využít mnohem větší část…



[Nahoru ↑]


Nejčtenější články

Jarní postřiky stromů je třeba uskutečnit včas!

Jarní postřiky stromů je třeba uskutečnit včas!

Ochrana ovocných stromů a keřů je velmi diskutovanou záležitostí. Zejména v jarním období, kdy se stromy pomalu, ale jistě chystají k rozpuku, je třeba vybrat ten správný postřik a jednotlivé stromy jím ošetřit. Problém je v tom, jaký postřik ovocných stromů ovšem zvolit! Postřiků je v nabídce obcho…

Výsev rajčat a výsev paprik v několika základních faktech

Výsev rajčat a výsev paprik v několika základních faktech

Mnozí lidé určitě nechtějí na nic čekat a určitě nehodlají být pozadu v pěstování paprik anebo pěstování rajčat. Jestliže není zahrádkář líný, určitě si vypěstuje papriky či rajčata přímo ze semínka a nekoupí si již předpěstované rostlinky z některého obchodu nabízejícího zahradní materiál a zboží s…

Jednoduchý návod na pěstování bromélie

Jednoduchý návod na pěstování bromélie

Bromélie patří mezi velmi krásné tropické rostliny, které si již začínají hledat své pevné místo v oblasti domácích evropských zahrad. Záleží pouze na pěstiteli, do jaké míry je ochoten podstoupit riziko pěstování této krásné na podmínky poměrně náročné rostliny. Pokud se ale člověk nebojí, tak mu p…