InZahrada.cz - Moderní zahrada

Váš průvodce světem moderních zahrad


RSS kanál




verze pro tisk

Populární chia semínka a jejich pěstování

21. březen 2016 - Rubrika: Vitamíny ze zahrady - Autor: Radek Štěpán - reaguj na článek

Nejen mezi osobami preferujícími zdravý životní styl se objevují takzvaná chia semínka. Jedná se o semena rostliny s názvem šalvěj hispánská, která pochází z nejrůznějších oblastí jižní části Ameriky.  V dobách dávno minulých byla tato rostlina známá u nejslavnějších starověkých civilizací v této oblasti. Pochutnávali si na nich totiž již starověcí Mayové a Aztékové. Právě tyto civilizace znaly skvělé účinky chia semínek a snažili se o pěstování šalvěje právě pro jejich získání. Mnohdy se jimi dokonce i platilo, a to pro jejich vysokou cenu.

Konzumace chia semínek

Chia semínka se v minulých dobách konzumovala vyloženě syrová a samotná. Mnohdy se ale stala i součástí některých známých nápojů. Když se jednal spolu s obilovinami, dokázalo se zamaskovat je a chutě byly originálně spojeny v jednu. Kaše, které se tímto způsobem připravily, byly dokonale výživné a také chutné. Obsahovaly spousty lidskému organismu prospěšných látek. Právě na ně se postupně soustředíme a podíváme se i na pěstování chia semínek u nás.

Podpora vytrvalosti a síly

Chia semínka jsou vynikající hlavně pro lidi, kteří jsou zvyklí na velmi silnou fyzickou zátěž. Není se čemu divit, jelikož dokážou efektivně vázat vodu a díky nabobtnání zvětší svůj objem, a to i několikanásobně. Je v nich ukryto velké množství proteinů a dalších látek, z nichž bychom mohli jmenovat fosfor, magnézium, draslík anebo železo. Zapomenout nemůžeme ani na omega 3 mastné kyseliny.

Chia semínkaChia semínka

Pěstování chia semínka je náročné

Pěstování šalvěje hispánské je velmi náročné a v našich podmínkách prakticky nerealizovatelné. Potřebuje totiž v průběhu roku stále konstantní teplotu a speciální prostředí. Imitovat jej zatím nedokážeme. Oblasti Jižní Ameriky mají konstantní klima, které nelze vytvořit ani venku, ani v zimní zahradě.



Hodnocení

Zatím nikdo nehodnotil


Autor Radek Štěpán

Autor: Radek Štěpán

Pedagog, copywriter, ghostwriter, internetový freelancer Kontaktovat jej můžete na Google+



[Nahoru ↑]


Vložit komentář

Napsat komentář
Jméno:
E-mail:
Web:
:
:


Komentáře

Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval!


Čtěte také...

Dýňová semínka nejen jako zdravá výživa

Dýňová semínka nejen jako zdravá výživa

Zdravá strava je dnes doslova omílána na každém kroku a najdeme celou řadu televizních pořadů a reklam na internetu a jinde, které poukazují na její nezbytnost. Mnozí lidné odmítají zdravý jídelníček především skrze jeho plané chutě. Opak ale může být pravdou. Vyzkoušet bychom měli všechno a některé…

Pokojové bonsaje a jejich pěstování

Pokojové bonsaje a jejich pěstování

Pokojové bonsaje jsou opravdu hezké rostliny, které si můžete vypěstovat kdykoli, když budete chtít. Ostatně postupem času jejich obliba hodně vzrostla, a to především díky nenáročnosti pěstování a také díky tomu, že bonsaje dokážou opravdu krásně vykvést a oživit interiér jakéhokoli domu či bytu. P…


Krásné gardénie a zásady jejich pěstování

Krásné gardénie a zásady jejich pěstování

Milujete skvostné rostliny typické originálním květenstvím? Pak rozhodně nemůže na vaší zahradě chybět gardénie. Dekorativní práci zvládnou na jedničku a dokážou na první pohled zaujmout v pestrém spektru barev. Jejich pěstování je poměrně jednoduché, mohou se do něj klidně pustit i zahradníci laiko…

Listový, řapíkatý celer a jejich pěstování

Listový, řapíkatý celer a jejich pěstování

Tradiční celer je typická především tím, že má charakter bulvy. V minulosti se jednalo o fakticky u nás jedinou známou odrůdu, která byla moderní. Dnes je situace diametrálně odlišná a spousta lidí se spíše dívá po listovém nebo řapíkaté celeru. U těchto odrůd je totiž možné využít mnohem větší část…



[Nahoru ↑]


Nejčtenější články

Jarní postřiky stromů je třeba uskutečnit včas!

Jarní postřiky stromů je třeba uskutečnit včas!

Ochrana ovocných stromů a keřů je velmi diskutovanou záležitostí. Zejména v jarním období, kdy se stromy pomalu, ale jistě chystají k rozpuku, je třeba vybrat ten správný postřik a jednotlivé stromy jím ošetřit. Problém je v tom, jaký postřik ovocných stromů ovšem zvolit! Postřiků je v nabídce obcho…

Výsev rajčat a výsev paprik v několika základních faktech

Výsev rajčat a výsev paprik v několika základních faktech

Mnozí lidé určitě nechtějí na nic čekat a určitě nehodlají být pozadu v pěstování paprik anebo pěstování rajčat. Jestliže není zahrádkář líný, určitě si vypěstuje papriky či rajčata přímo ze semínka a nekoupí si již předpěstované rostlinky z některého obchodu nabízejícího zahradní materiál a zboží s…

Co potřebuje k pěstování gerbera v květináči

Co potřebuje k pěstování gerbera v květináči

Pěstování gerber je určitě hodně oblíbenou činností mnohých milovníků krásných květin. Tyto krásné květiny jsou doslova ozdobou mnohých zahradnictví a prodejen s květinami. Jednou ze základních součástí sortimentu takovýchto obchodů jsou určitě jak klasické gerbery, tak i gerbery v květináči. Druhá …